En este articulo les traemos un remedio para incontinencia urinaria, mejor dicho no es 1 exactamente son 5 Remedios caseros para la incontinencia que esperamos sean de ayuda para todos nuestros amables lectores, iniciemos
La incontinencia es un padecimiento que experimentan un 50 % más las mujeres y ocurre cuando los músculos de la vejiga están demasiado débiles o demasiado activos
Síntomas
La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga, la intensidad de los síntomas puede variar desde filtraciones de orina leves, hasta intensas, abundante e incontrolables. Se trata de un padecimiento que causa problemas sociales, de confianza en las personas y desemboca en un problema higiénico.
Esta condición es más frecuente de lo que creemos, sobretodo en grupos de riesgo: adultos mayores a 60 años, las mujeres posterior a tener hijos, mujeres pasando la etapa de menopausia o climaterio, ancianos y personas que padecen de alguna enfermedad degenerativa.
Causas
Normalmente la incontinencia se da po 2 causas, la primera es la disminución progresiva de la vejiga y la segunda la pérdida de los esfínteres urinarios. Y por supuesto existen condiciones en los seres humanos que la desatan con mayor facilidad, por ejemplo:
- Diabetes mellitus
- Condición mental
- Transtornos psico
- Enfermedades neurológicas como el Parkinson
- Padecimientos en la próstata
- Consumo de fármacos diuréticos
Remedio Para Incontinencia Urinaria, Incontinencia Urinaria Femenina
1. Infusión de hinojo
El hinojo es una hierba que gracias a sus propiedades diuréticas puede ayudarte a que la vejiga se vacíe completamente.
Para preparar esta infusión, debemos agregar 2 cucharadas o medio puño de hinojo para que después, se ponga a calentar en agua por un lapso máximo de 5 minutos. Una vez esto, se recomienda ingerirlo antes del desayuno diariamente.
2. Orinar pausado
También conocido cómo uno de los ejercicios Kegel, debemos orinar entre pausado, esto quiere decir que si orinamos hagamos una pequeña pausa y dejemos de orinar, después de unos segundos volver a liberar la orina.
Está clase de ejercicios, pueden ayudar a controlar nuestras sensaciones de orinar.
3. Tomar agua mineral con limón
El agua mineral provoca orinar y el limón es un complemento para reducir las ganas de ir al baño. Sin embargo, se recomienda tomar agua mineral con un toque de limón para que al tratar de orinar de forma frecuente, se puedan practicar los ejercicios Kegel.
Un punto para señalar es que además el agua mineral ayudará a limpiar nuestra vejiga.
4. Cola de caballo
Esta hierba es un astringente natural el cual puede ayudar en muchos problemas urinarios y de vejiga y también de riñones. Ayudará mucho sobre todo en la incontinencia de vejiga, tonificando los tejidos y ayudando a que se vacíe por completo durante la micción.
Toma 10ml de zumo de cola de caballo dos veces al día. También puedes tomar té de cola de caballo.
5. Diente de león
Esta planta con su propiedades ayudará a tener menos retención de líquido y a dar más fortaleza al sistema excretor y a limpiar los riñones, hígado y vesícula biliar. Puedes tomarlo en formato de taza de té, ayudará a mejorar los problemas de incontinencia.