🦵 Remedios Caseros Para Las Varices En Las Piernas Inflamadas
Hola amigos y amigas, bienvenidos nuevamente a su blog de salud mas natural, La apariencia que presentan unas piernas varicosas no es para nada grata. Más allá del aspecto estético, las várices pueden llegar a ser un problema con muchas implicancias en la salud si no se buscan soluciones efectivas. En este articulo te traemos algunos efectivos remedios caseros para las varices en las piernas inflamadas que seguro no te quieres perder...
Con el pasar de los años, una de las cosas que más preocupa a las mujeres y también a algunos hombres es la aparición de las venas en las piernas, mejor conocidas como varices.
Las varices son vasos sanguíneos inflamados que impiden que la sangre retorne bien al corazón, lo que en medicina se conoce como insuficiencia venosa.
Se producen en las venas superficiales de la piel, sobre todo en las piernas, concretamente en las pantorrillas y en las caras internas de las piernas, aunque pueden extenderse a otras zonas de las extremidades inferiores. Las varices en muchos casos suelen causar dolor y alteran la calidad de vida de quién las desarrolla.
Por eso aqui en salud mas natural hemos recopilado una serie de efectivos remedios caseros para las varices, para preparar de forma simple, que ya veremos a continuación:
Causas
Entre las principales causas de la aparición de varices está la obstrucción de las válvulas, que son las responsables de la circulación, la tromboflebitis son coágulos que dificultan el recorrido normal de la sangre, también pueden aparecer las varices durante el embarazo, sin embargo, las venas que aparecen durante la gestación suelen desaparecer con el paso del mismo, 2 o 3 semanas después del parto. También se ha hablado de que las varices en ocasiones son hereditarias, aparecen también por sobrepeso, por una edad avanzada o por un estilo de vida sedentaria.
Síntomas
Entre los sintomas encontramos hinchazón, cansancio, calambres, fatiga, picores y coloración en la piel, son algunos de los síntomas que experimentan las personas que padecen de este mal.
Asi mismo las várices pueden causar dermatitis, que es una erupción cutánea con picazón. Si usted tiene várices en las piernas, la dermatitis puede afectar la parte inferior de la pierna o el tobillo
Las várices no son sólo un problema estético. Se trata de venas alteradas cuyas válvulas
internas se debilitaron y no permiten más que la sangre circule normalmente, por eso te traemos algunos remedios caseros, fáciles de praparar y aplicar para combatirlas.
Con estos remedios naturales podrás aliviar las molestias y mejorar la apariencia de las varices. Pero no olvides que para prevenirlas, lo mejor es evitar el sedentarismo y seguir una buena alimentación.
Sino te gusta leer tanto aquí tienes el vídeo completo donde puedes ver toda la información completa
Remedios Caseros Para Las Varices En Las Piernas Inflamadas
Semillas de moringa
Estas semillas mejoran la circulación sanguínea,ademas de ser excelentes para aliviar la pesadez e hinchazón en las piernas, lo primero que debes hacer es pelar la semilla, esta debe de quedar como una bolita blanca amarillenta al descubierto. Luego debes de machacarla un poco, para que sea más fácil digerirla. Con la ayuda de un poco de agua traga los pedazos de las semillas de moringa, tal como si se tratara de una capsula. Consumir 2 semillas al día, una en la mañana y la otra en el resto del día es la forma ideal para consumirlas. Se recomienda no consumir más de 4 al día.
Cataplasma de arcilla verde
Una pasta elaborada con arcilla verde sirve para controlar la inflamación y la sensación de pesadez ocasionada por la presencia de varices en las piernas. La arcilla es uno de los remedios más antiguos que se conocen, los médicos promotores de la naturopatía le atribuyen propiedades antiinflamatorias, astringentes, calmantes y cicatrizantes, entre otras. En una taza de agua tibia diluye un poco de arcilla hasta formar una pasta uniforme y aplica en las zonas de varices dejándola actuar toda la noche. Enjuaga con agua tibia y jabón neutro al otro día. Repite su uso como mínimo tres veces a la semana.
Crema de sabila, vinagre y zanahoria
Mientras que la sabila es un antiinflamatorio muy potente, el vinagre mejora la circulación y la zanahoria nutre nuestra piel. Mezclados son un tremendo tratamiento para las várices.
Para preparar este remedio necesitas:
1 zanahoria
Pulpa de sabila o aloe vera (cantidad equivalente a la zanahoria triturada)
Vinagre de manzana (cantidad necesaria)
Pela la zanahoria y licuala hasta triturarla por completo. Obtendrás una pasta suave al terminar. Incorpora el aloe vera. A continuación, agrega el vinagre de manzana. Hazlo de a poco. Necesitas obtener una pasta suave y cremosa.
Es importante que no quede demasiado líquida, ya que esto dificultaría su aplicación. Sigue licuando hasta obtener la textura deseada y hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
Luego esparce la preparación sobre las várices. Masajea hacia arriba, desde los tobillos hacia las pantorrillas, para estimular el flujo sanguíneo. Deja que actúe por al menos 30 minutos y enjuaga con agua fría o tibia. Aplica la crema diariamente.
Ungüento de ajo
El ajo es conocido por sus excelentes propiedades medicinales ya que activa la circulación sanguínea ayudando a desaparecer o disminuir la inflamacion de las varices. Para la preparación de nuestro ungüento vamos a necesitar:
6 ajos
3 cucharadas de aceite de oliva
Zumo de un limón
Procedemos a pelar los dientes de ajo y los agregaremos junto con el aceite de oliva y el zumo de limón a la licuadora, los batimos hasta obtener una pasta uniforme, la mezcla resultante la guardamos en un frasco de vidrio cerrado y lo dejaremos en reposo al menos por 12 horas.
Pasado este tiempo aplicaremos esta mezcla sobre las venas inflamadas con suaves masajes circulares y las cubrimos con una venda. Lo dejamos actuar por un par de horas y lavamos con abundante agua, se recomienda realizar este tratamiento antes de dormir, repitiendolo 2 ó 3 veces a la semana para empezar a ver mejoría
Otra forma de usar el ajo es incorporandolo a nuestra dieta, si se consumen directamente se aprovecharan todas sus propiedades, tan solo se necesita ingerir 1 ó 2 dientes de ajo picados al dia para empezar a ver los resultados.
Cocción de plantas medicinales
Existen 3 plantas medicinales que son muy buenas para aliviar las várices: las flores de árnica, la cola de caballo y la corteza de encina. Las flores de árnica ayudan a incrementar el flujo sanguíneo. La cola de caballo es útil para disminuir la hinchazón y la corteza de encina acelera los procesos cicatrizantes.
Hay que mezclar una cucharada de cada una de las hierbas y hervirlas en un litro de agua. Dejar reposar 10 minutos y colar. Se deja enfriar y se utiliza por las noches para aplicar en la zona afectada por las várices. Lo ideal es embeber una toalla con el líquido, estrujarla y dejar la zona afectada cubierta durante un buen rato o en lo posible toda la noche.
Recomendaciones
Se recomienda Hacer ejercicio o, al menos, estiramientos para mover las extremidades a diario.
Mantenga una dieta sana y evite el sobrepeso.
Evite usar tacones altos y ropa ajustada en las piernas como hábito.
Asi mismo, evite mantener la misma postura por mucho tiempo. Cuando se esté sentado, además, es recomendable no cruzar las piernas y elevar los pies.
La depilación con cera caliente, las saunas o los baños a altas temperaturas dilatan las venas y empeoran el problema. También procura evitar el exceso de sol sobre ellas, ya que aunque en verano te guste lucir unas piernas bronceadas, exponerlas a los rayos solares tumbada inmóvil durante horas (especialmente a mediodía) provoca una vasodilatación intensa.
Los masajes manuales y la presoterapia son técnicas efectivas que se realizan en centros, pero también puedes aliviar los síntomas de las varices en casa: Date automasajes con ambas manos en una pierna, empezando por los dedos de los pies y subiendo suavemente hasta la ingle por los dos lados.
Insiste en los muslos con movimientos circulares y repite con la otra pierna. Para potenciar sus beneficios puedes usar aceites, cremas o geles específicos con efecto frío.
Existen algunos alimentos que nos ayudan a proteger nuestras venas como es el caso de la cebolla, contiene una gran cantidad de flavonoides, por lo que si se consume regularmente ayuda a proteger las paredes de las venas.
Asi mismo los frutos rojos, sobre todo los arándanos, pero también las fresas y las frambuesas, mejoran la circulación periférica. Además, protegen y fortalecen los vasos venosos.
Como puedes notar, no es necesario que gastes en costosos tratamientos comerciales para combatir las venas varices. Elige alguna de los remedios caseros para las varices en las piernas inflamadas compartidas en este video y veras como tus piernas comienzan a mejorar.
