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➤ ¡¡ SUSCRÍBETE !! Click Aqui   https://goo.gl/vVX57c Remedios Caseros Para La Anemia, Como Combatir La Anemia, Remedios Para La Anemia, Anemia, La Anemia La anemia es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o células rojas que llevan oxígeno a los tejidos. Las materias primas requeridas para producir estas células son proteínas, hierro y las vitaminas (ácido fólico y B12) .Aquí te mostraremos algunos remedios caseros para la anemia que te podrán ayudar a hacer frente a sus síntomas mas comunes. El jugo de ciruela es excelente para combatir la anemia porque es rico en vitamina C, y por esto potencializa la absorción de hierro de los alimentos de origen vegetal. Ingredientes 100 g de ciruela; 600 ml de agua. Método de preparación Agregar todos los ingredientes en la licuadora. Si desea pueden endulzar al gusto y está listo para tomar. Tomar un vaso de jugo de granada a diario con el desayuno. Esta fruta posee abundantes minerales como potasio, cobre, hierro y calcio. Por ello, incrementa, de forma natural, la concentración de hemoglobina en la sangre y sentirá menos cansancio, debilidad y mareos; síntomas propios de la anemia. leche y apoio Si no eres intolerante a la lactosa, este remedio de leche y apio puede ser un buen complemento para combatir los síntomas de la anemia. Contiene hierro, ácido fólico y compuestos antioxidantes que ayudan a mejorar la calidad de la sangre para optimizar la oxigenación celular. Ingredientes • 3 tallos de apio • 1 taza de leche (250 ml) Preparación • Pon a hervir una taza de leche y, cuando llegue a ebullición, agrégale los tallos de apio. • Deja reposar la bebida a temperatura ambiente, durante 10 o 15 minutos. Modo de consumo • Ingiere la preparación una vez al día, hasta controlar la anemia. El jugo de piña con perejil es excelente para combatir la anemia porque el perejil tiene hierro y la piña tiene vitamina C que potencializa la absorción de hierro. Ingredientes 2 rebanadas de piña; 1 vaso de agua; algunas hojas de perejil. Método de preparación Licuar los ingredientes y beber inmediatamente después de su preparación. La piña puede ser substituída por naranja o manzana. Es necesario que estos jugos los consumas siempre recién hechos, es el modo en que más podrás beneficiarte de sus nutrientes y de ese necesario aporte en hierro, esencial para tratar tu anemia. Recomendaciones Evitar alimentos como el café (contiene polifenoles), té (contiene taninos), sodas con cafeínas, etc, ya que éstos dificultan la absorción del hierro. Ingerir alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9).como el brócoli, el plátano y las hojas de color verde oscuro. Éste es vital para la formación de los glóbulos rojos en la médula ósea. Remedios Caseros Para La Anemia, Como Combatir La Anemia, Remedios Para La Anemia, Anemia, La Anemia https://youtu.be/Eg_KyCGOOvk Siguenos en las redes sociales Facebook http://bit.ly/29Ggpm6 ----------------------------------------------------------- Instagram http://bit.ly/2bBJaTw ------------------------------------------------------------ Twitter https://twitter.com/SaludNatural01 -------------------------------------------------------- Flickr http://bit.ly/2jvII0S --------------------------------------------------------- Tumblr http://bit.ly/2x9wGPz -------------------------------------------------------- Google+ http://bit.ly/2y95EJT ------------------------------------------------------- Pinterest http://bit.ly/2FXELaW ------------------------------------------------------- Stumbleupon http://bit.ly/2J7es84 ------------------------------------------------------- Visita nuestro blog: http://bit.ly/2fzZNFs http://bit.ly/29MYs98 ------------------------------------------------------------ Salud Natural - Aviso Importante: Los remedios caseros, plantas medicinales, productos naturales y el resto de información ofrecida en este canal debe tenerse en cuenta únicamente con fines informativos. Antes de poner en práctica cualquier remedio casero se debe consultar a un médico, no siendo recomendable el auto diagnóstico ni la auto medicación. Busuqedas Relacionadas salud natural remedios caseros para la anemia como combatir la anemia remedios para la anemia anemia la anemia alimentos para la anemia remedios naturales para la anemia remedios caseros para subir la hemoglobina anemia tratamiento natural jugos para la anemia como quitar la anemia alimentos para combatir la anemia jugos para combatir la anemia jugos naturales para la anemia licuados para la anemia batidos para la anemia #saludnatural #remedioscaserosparalaanemia #comocombatirlaanemia #remediosparalaanemia #anemia #laanemia