Propiedades De La Zanahoria Cruda, Descubre Los Extraordinarios Beneficios De Comer Zanahoria Cruda

➤ ¡¡ SUSCRÍBETE !! Click Aqui   https://goo.gl/vVX57c Propiedades De La Zanahoria Cruda, Descubre Los Extraordinarios Beneficios De Comer Zanahoria Cruda. La zanahoria cruda es una hortaliza rica en micronutrientes muy interesantes para nuestra salud, Su color anaranjado es debido a unos pigmentos vegetales antioxidantes llamados betacarotenos, Estos componentes también tienen propiedades vitamínicas, es decir que el organismo los transforma en vitamina A, necesaria para la salud de la piel, de la vista, para la formación de los huesos, y para la fertilidad y reproducción. Las zanahorias están incluidos entre los vegetales más consumidos popularmente. Están disponibles en colores blancos, amarillos, rojos, púrpuras, amarillas oscuras y naranjas, Éstas últimas son las variedades más abundantes Propiedades De La Zanahoria Cruda La zanahoria cruda es vitalidad pura en su composición, Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que la hacen poderosa, es rica en fibra, Vitamina A ó betacaroteno, Vitamina B, niacina ó B3, piridoxina ó B6, tiamina ó B1, riboflavina ó B2, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Hierro, Potasio, Yodo y Calcio, Otros nutrientes presentes en las zanahorias son los hidratos de carbono, ácido fólico, magnesio, manganeso y fósforo. Extraordinarios Beneficios De Comer Zanahoria Cruda Las propiedades de la zanahorias crudas para quemar calorías, se sustentan en su riqueza en fibra, agua y otras sustancias con propiedades antioxidantes, que contribuyen eficazmente, a desintoxicar el organismo. Se ha estudiado y demostrado recientemente que la zanahoria posee un compuesto esencial que ayuda en la prevención del cáncer. Una toxina natural llamada falcariol tiene la capacidad de reducir en 1/3 los riesgos de desarrollo de cáncer, También encontramos que este tubérculo es antioxidante protegiendo al organismo de los radicales libres que atacan las células del cuerpo produciéndonos como consecuencia la producción de enfermedades degenerativas, algunos tipos de cáncer y hasta el envejecimiento prematuro. Al ser muy baja en grasa, la zanahoria cruda permite eliminar el colesterol y los triglicéridos de la sangre, por lo que tendrás una sangre mucho más limpia y pura. La zanahoria cruda posee ácido fólico, que es fundamental en la prevención de la anemia y ayuda a reducir el riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares. Es rica en B3, que es indispensable para que el sistema digestivo y el sistema nervioso actúen correctamente. La zanahoría cruda es especialmente ventajosa para diabéticos, porque de esa forma tiene un índice glucémico menor, Se recomienda porque es una forma de consumir vitamina C más adecuada que a través de muchas frutas con un contenido en azúcar muy superior al de las zanahorias El consumo regular de la zanahoria cruda permite elevar los valores como los de la hemoglobina Propiedades De La Zanahoria Cruda, Descubre Los Extraordinarios Beneficios De Comer Zanahoria Cruda https://youtu.be/D3zxR_GiiHo Siguenos en las redes sociales Facebook http://bit.ly/29Ggpm6 ----------------------------------------------------------- Instagram http://bit.ly/2bBJaTw ------------------------------------------------------------ Twitter https://twitter.com/SaludNatural01 -------------------------------------------------------- Flickr http://bit.ly/2jvII0S --------------------------------------------------------- Tumblr http://bit.ly/2x9wGPz -------------------------------------------------------- Google+ http://bit.ly/2y95EJT ------------------------------------------------------- Pinterest http://bit.ly/2FXELaW ------------------------------------------------------- Stumbleupon http://bit.ly/2J7es84 ------------------------------------------------------- Visita nuestro blog: http://bit.ly/2fzZNFs http://bit.ly/29MYs98 ------------------------------------------------------------ Salud Natural - Aviso Importante: Los remedios caseros, plantas medicinales, productos naturales y el resto de información ofrecida en este canal debe tenerse en cuenta únicamente con fines informativos. Antes de poner en práctica cualquier remedio casero se debe consultar a un médico, no siendo recomendable el auto diagnóstico ni la auto medicación. Busquedas relacionadas propiedades de la zanahoria cruda beneficios de comer zanahoria cruda zanahoria cruda comer zanahoria cruda la zanahoria cruda engorda es bueno comer zanahoria cruda calorias de una zanahoria cruda para que sirve la zanahoria cruda propiedades de la zanahoria cruda para adelgazar beneficios de la zanahoria cruda calorias zanahoria cruda zanahoria cruda beneficios propiedades zanahoria cruda propiedades de la zanahoria cruda zanahoria para la salud salud natural #propiedadesdelazanahoriacruda #beneficiosdecomerzanahoriacruda