3 Remedios Caseros Para La Tiroides Que Engorda, Hipotiroidismo

3 Remedios Caseros Para La Tiroides Que Engorda, Hipotiroidismo Suscribete a nuestro canal https://www.youtube.com/c/SaludNaturalsaludmasnatural Hola amigos bienvenidos, hoy quiero darles algunos remedios caseros para el hipotiroidismo causante del sobrepeso. La glándula tiroides se encuentra bajo la laringe, en el cuello. Segrega hormonas que juegan un papel importante en los procesos metabólicos del cuerpo. Se denomina hipotiroidismo al déficit de hormona tiroidea producido en nuestro organismo. Es decir que la glándula es incapaz de producir suficiente hormonas tiroideas para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Se presenta más a mujeres que a varones. El hipotiroidismo enlentece la metabolización de los alimentos y la capacidad para que el organismo queme las grasas, aun aumento del colesterol y a la retención de líquidos. Esta reducción del gasto energético hace que las personas que tienen esta enfermedad presentan una tendencia al sobrepeso y la obesidad no relacionada necesariamente con la alimentación. Remedios caseros para el hipotiroidismo. 1. Aceite de coco. Este alimento natural es una grasa saturada compuesta principalmente por ácidos grasos de cadena media. Gracias al consumo regular de aceite de coco vamos a conseguir acelerar el metabolismo y regular el funcionamiento de la glándula tiroides. El aceite de coco es rico en ácido laúrico, un ácido graso esencial que cuida y fortalece el sistema inmunológico. Sus enzimas naturales nos permiten estimular de un modo controlado y natural a una tiroides hipoactiva, y la mantienen en un nivel regular. Además, el aceite de coco nos va ayudar a bajar de peso, a regular nuestro tránsito intestinal y va a mejorar nuestras digestiones. Otro aspecto interesante del aceite de coco es que es un compuesto natural muy rico en vitaminas y minerales que nos va a ayudar a fortalecer nuestro cabello y uñas (que, como ya sabes, el hipotiroidismo suele debilitar). Cómo debo tomar aceite de coco. Puedes consumir tanto aceite como agua de coco. Si decides consumir agua de coco puedes tomar entre dos y tres vasos, el primero al empezar el día. Si optas por el aceite de coco, toma una cucharada cada mañana (15 gramos). 2. Espirulina. El alga espirulina es una excelente opción para regular la glándula tiroides en caso de que suframos hipotiroidismo. Es un vegetal rico en minerales como el yodo y múltiples proteínas para cuidar de nuestra salud y, además, ayudarnos a bajar de peso. La espirulina estimula el metabolismo graso y el basal, fortaleciendo además nuestras defensas. Esta alga es una fuente de proteínas muy elevada, de las mejores que la naturaleza puede aportarte para cuidar de tu salud y con nada de contenido graso. Cómo consumir alga espirulina. Puedes encontrar comprimidos de alga espirulina en farmacias o tiendas naturales. De esta forma, te vendrá muy bien para incluirla en tus bebidas o zumos matinales. Es un modo estupendo de empezar el día. En tiendas de alimentación especializada o en centros dietéticos, encontrarás también algas listas para incluir en tus ensaladas. ¡Son deliciosas!. 3. Ajo. Si consumes ajo de forma habitual entonces te gustará saber que estás haciendo mucho por tu salud en general, y también por tu tiroides. El ajo es rico en yodo y selenio, dos minerales imprescindibles para cuidar de nuestra tiroides y regular su funcionamiento en caso de déficit. Tampoco podemos olvidar que el ajo activa el óptimo funcionamiento del hígado, algo esencial para que nuestras hormonas estén equilibradas. El consumo regular de ajo te permitirá, además, cuidar de tu sistema inmunológico, te dará más energía en el día a día y evitarás cualquier problema en tu tránsito intestinal. Cómo debo consumir ajo. Es un tratamiento natural muy poderoso cuyos resultados se notan. No obstante, sabemos que no siempre es fácil consumir ese diente de ajo en ayunas, sobre todo porque nos deja mal aliento. Algo muy incómodo si tenemos que ir a trabajar. Te proponemos una serie de soluciones sencillas para evitar que esto ocurra. 3 Remedios Caseros Para La Tiroides Que Engorda, Hipotiroidismo https://www.youtube.com/watch?v=bG5AD49f_rU ------------------------------------------------------------ Visita nuestro blog: http://bit.ly/29MYs98 ------------------------------------------------------------ Ahora nos puedes seguir en facebook http://bit.ly/29Ggpm6 ----------------------------------------------------------- Siguenos en Instagram como http://bit.ly/2bBJaTw ---------------------------------------------------------- Siguenos en Twitter como https://twitter.com/SaludNatural01 ---------------------------------------------------------